どうも、僕です。

自粛期間中、夜食やお酒を飲みすぎてお腹に脂肪が乗ってキてしまいました。

流石にだらしなさすぎました。ので！

今日から１日ごとに体重を乗っけていき、自分がどうして痩せていけるのかを見せて行こうと思う。

もちろん、このブクブク太ってしまっているときも筋トレは欠かさずやっていました。けど、増えた。

ということは、消費カロリーが摂取カロリーに負けてしまっていたって事だね。悲しい。

やることは以前、ダイエットをするぞ！とやっていたことの繰り返しになるんだけども。同じでも痩せられるのか試したいと思う。

以前と環境が違うのは、筋トレをしていたので多少筋肉がある。

ということくらいかな？筋肉が少しなりともアレばダイエットの効果は早いのか？はたまた痩せづらくなってしまっているのか。

乞うご期待！